Рыба в пароварке по этому рецепту готовится очень быстро, всего 20 минут.
Особенно если купить готовое замороженное филе, которое и чистить не нужно.
Очень хороший рецепт для лентяек и для тех кому просто некогда часами простаивать у плиты…
А так же для детей и для желающих похудеть, которых становится все больше…
Ну и, естественно, для тех, кто старается есть полезную и здоровую пищу…
Для приготовления рыбы в пароварке нам понадобится:
- Филе морского окуня — 500 г.
- Листья салата,
- Укроп свежий или высушенный,
- Специи для рыбы,
- Лавровый листик.
Вкусная рыба в пароварке. Рецепт приготовления
Шаг 1. Берем филе морского окуня, моем, посыпаем специями для рыбы и укладываем в пароварку на листья салата.
Шаг 2. Листья салата нужны для того, чтобы сохранить сок рыбы, они его впитают.
Шаг 3. Сверху рыбки кладем веточки укропа и лавровый лист.Включаем пароварку, например, Braun FS 20, на 15-20 мин.
Можно брать любую рыбу, не обязательно морского окуня.
А вот еще один рецепт приготовления вкусной рыбки в пароварке.
Как приготовить вкусную рыбу на пару. Пошаговый рецепт
На сайте kuhnja.biz есть и другие рецепты вкусной рыбы.
Если у Вас нет пароварки, но есть мультиварка, то смело готовьте в ней! А если нет ни пароварки ни мультиварки, то можно поставить в обычную кастрюлю металлическую подставку для горячего на ножках и на нее поставить тарелку с блюдом.
Или купить в магазинах сегодня много приспособлений для варки на пару, которые помещаются в обычную кастрюлю и получается подобие пароварки…
