Простой овощной салат отлично подойдет для желающих похудеть.
Салат из корневого сельдерея и пастернака готовится легко, быстро и просто…
Для приготовления простого овощного салата нам понадобится:
- Сельдерей — корнеплод
- Пастернак — корнеплод
- Сок лимона
- Соль и черный перец по вкусу
- Оливковое масло
- Зелень петрушки
Простой овощной салат. Рецепт приготовления
Шаг 1. Тщательно промытые корнеплоды варим в кожице; важно не переварить их: корнеплоды должны хрустеть.
Шаг 2. Затем охлаждаем, нарезаем ломтиками или натираем овощи на крупной терке.
Шаг 3. Поливаем салат соком лимона, чуть посыпаем солью и черным перцем.
Шаг 4. Салат из овощей поливаем маслом оливковым и посыпаем петрушкой.
Салат для похудения готов к употреблению. Приятного аппетита!
А вот еще один простой салатик из сельдерея и яблока, он так же без майонеза, и подходит для желающих похудеть.
Простой овощной салатик для похудения. Пошаговый рецепт
И еще один салат для желающих похудеть, в этом салате так же нет майонеза, вместо него немного сметаны. Сметана не так тяжело переваривается, как майонез.
Салат из овощей для похудения. Пошаговый рецепт
Ну теперь у Вас на выбор три салатика из овощей, какой из них приготовить, думайте сами. Смотрите, какие овощи у Вас есть в наличии.
Можно экспериментировать, вместо одного недостающего овоща положить другой, и получится совершенно новый салатик с новым вкусом!
На сайте kuhnja.biz есть и так же рецепт вкусного салата Цезарь.
