Простой овощной салат. Пошаговый рецепт

Простой овощной салат. Фото

Простой овощной салат отлично подойдет для желающих похудеть.

Салат из корневого сельдерея и пастернака готовится легко, быстро и просто…

Для приготовления простого овощного салата нам понадобится:

  • Сельдерей — корнеплод
  • Пастернак — корнеплод
  • Сок лимона
  • Соль и черный перец по вкусу
  • Оливковое масло
  • Зелень петрушки

Простой овощной салат. Рецепт приготовления

Шаг 1. Тщательно промытые корнепло­ды варим в кожице; важно не переварить их: корнеплоды долж­ны хрустеть.

Шаг 2. Затем охлаждаем, нарезаем ломтиками или натираем овощи на крупной терке.

Шаг 3. Поливаем салат соком лимона, чуть по­сыпаем солью и черным перцем.

Шаг 4. Салат из овощей полива­ем маслом оливковым и посыпаем петрушкой.

Салат для похудения готов к употреблению. Приятного аппетита!

А вот еще один простой салатик из сельдерея и яблока, он так же без майонеза, и подходит для желающих похудеть.

Простой овощной салатик для похудения. Пошаговый рецепт

Салат из сельдерея с яблоком - 0 холестерина!

Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!!!

И еще один салат для желающих похудеть, в этом салате так же нет майонеза, вместо него немного сметаны. Сметана не так тяжело переваривается, как майонез.

Салат из овощей для похудения. Пошаговый рецепт

Салат овощной. Салат овощной для худеющих, проще простого

Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!!!

Ну теперь у Вас на выбор три салатика из овощей, какой из них приготовить, думайте сами. Смотрите, какие овощи у Вас есть в наличии.

Можно экспериментировать, вместо одного недостающего овоща положить другой, и получится совершенно новый салатик с новым вкусом!

На сайте kuhnja.biz есть и так же  рецепт вкусного  салата Цезарь.

Оцените рецепт!
recipe image
Название рецепта
Овощной салат
Опубликовано :
Время подготовки:
Время приготовления:
Total Time :
Средний рейтинг
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)
Сохраняйте рецепты! Делитесь с друзьями!