Простой овощной салат. Пошаговый рецепт приготовления

Простой овощной салат. Фото

Простой овощной салат отлично подойдет для желающих похудеть.

Салат из корневого сельдерея и пастернака готовится легко, быстро и просто…

Для приготовления простого овощного салата нам понадобится:

  • Сельдерей — корнеплод
  • Пастернак — корнеплод
  • Сок лимона
  • Соль и черный перец по вкусу
  • Оливковое масло
  • Зелень петрушки

Простой овощной салат. Рецепт приготовления

Тщательно промытые корнепло­ды варим в кожице; важно не переварить их: корнеплоды долж­ны хрустеть.

Затем охлаждаем, нарезаем ломтиками или натираем овощи на крупной терке.

Поливаем салат соком лимона, чуть по­сыпаем солью и черным перцем.

Салат из овощей полива­ем маслом оливковым и посыпаем петрушкой.

Салат для похудения готов к употреблению. Приятного аппетита!

А вот еще один простой салатик из сельдерея и яблока, он так же без майонеза, и подходит для желающих похудеть.

Простой овощной салат. Пошаговый рецепт

И еще один салат для желающих похудеть, в этом салате так же нет майонеза, вместо него немного сметаны. Сметана не так тяжело переваривается, как майонез.

Салат из овощей для похудения. Пошаговый рецепт

Ну теперь у Вас на выбор три салатика из овощей, какой из них приготовить, думайте сами. Смотрите, какие овощи у Вас есть в наличии.

Можно экспериментировать, вместо одного недостающего овоща положить другой, и получится совершенно новый салатик с новым вкусом!

На сайте kuhnja.biz есть и так же  рецепт вкусного  салата Цезарь.