Омлет в микроволновке. Пошаговый рецепт

Омлет в микроволновке. Фото

Омлет в микроволновке можно по-разному приготовить, например, с консервированной рыбой…

Такой омлет очень хорошо готовить на завтрак детям, или людям, кому жареного нельзя.

А так же это полезное и питательное блюдо отлично подходит и для тех, кто следит за своей фигурой и за питанием вообще.

Или просто Вы очень спешите, и хотите побыстрей вкусно позавтракать.

Для приготовления омлета в микроволновке нам понадобится:

  • 4 яйца,
  • 2 ст. л. молока или сливок,
  • 25 г сливочного масла,
  • 150 г любой консервированной рыбы,
  • соль и молотый черный перец по вкусу.

Омлет в микроволновке. Рецепт приготовления

Рыбу выложить из банки в блюдце и размять вилкой.

Приготовить омлет обычным способом. Яйца взбить, добавить молоко или сливки, соль и еще раз взбить.

Блюдо для микроволновки обмазать сливочным маслом и вылить туда яичную смесь. Готовить омлет в микроволновой печи с накрытой крышкой 2-3 минуты, затем вытащить, подвинуть его к середине блюда и еще запекать 1-3 минуты.

Сразу не вынимать омлет из микроволновки а дать постоять 2-3 минуты.

На середину омлета положить рыбу и посыпать черным перцем. Ребенку не нужно сыпать черный перец)).

Подавать с картофельным пюре или овощным салатом.

А вот второй рецепт приготовления сборного омлета, он так же может Вам понравиться…

Как приготовить вкусный омлет в микроволновой печи. Пошаговый рецепт приготовления


На сайте kuhnja.biz есть и другие рецепты вкусных омлетов