Омлет в микроволновке можно по-разному приготовить, например, с консервированной рыбой…
Такой омлет очень хорошо готовить на завтрак детям, или людям, кому жареного нельзя.
А так же это полезное и питательное блюдо отлично подходит и для тех, кто следит за своей фигурой и за питанием вообще.
Или просто Вы очень спешите, и хотите побыстрей вкусно позавтракать.
Для приготовления омлета в микроволновке нам понадобится:
- 4 яйца,
- 2 ст. л. молока или сливок,
- 25 г сливочного масла,
- 150 г любой консервированной рыбы,
- соль и молотый черный перец по вкусу.
Омлет в микроволновке. Рецепт приготовления
Рыбу выложить из банки в блюдце и размять вилкой.
Приготовить омлет обычным способом. Яйца взбить, добавить молоко или сливки, соль и еще раз взбить.
Блюдо для микроволновки обмазать сливочным маслом и вылить туда яичную смесь. Готовить омлет в микроволновой печи с накрытой крышкой 2-3 минуты, затем вытащить, подвинуть его к середине блюда и еще запекать 1-3 минуты.
Сразу не вынимать омлет из микроволновки а дать постоять 2-3 минуты.
На середину омлета положить рыбу и посыпать черным перцем. Ребенку не нужно сыпать черный перец)).
Подавать с картофельным пюре или овощным салатом.
А вот второй рецепт приготовления сборного омлета, он так же может Вам понравиться…
Как приготовить вкусный омлет в микроволновой печи. Пошаговый рецепт приготовления
На сайте kuhnja.biz есть и другие рецепты вкусных омлетов
