Окорочка в аэрогриле в фольге

Окорочка в аэрогриле в фольге. Рецепт

Окорочка в аэрогриле в фольге приготовить легко и просто…

Для того чтобы приготовить окорочка в аэрогриле в фольге нам понадобится:

  • 2 шт куриных окорочка,
  • 1 ст. ложка десертного вина или ликера,
  • 1 ч. ложка сахара,
  • 2 ч. ложки крахмала,
  • 1/4 ч. ложки молотого перца,
  • 2 дольки чеснока,
  • 3 ст. ложки соевого соуса,
  • 1 морковь,
  • 50 г свежих или консервированных грибов,
  • по 3 ст. ложки соцветий цветной капусты и брокколи,
  • фольга.

    Окорочка в аэрогриле в фольге. Рецепт: Как приготовить

    Окорочка вкусные в аэрогриле в фольге. Рецепт

    Морковку натереть на крупной терке, мелко нарезать чеснок и грибы.

    Окорочка куриные  обвалять в крахмале, смешать все остальные компоненты и опустить в них мясо. Поставить мариноваться в холодильник на час.

    Взять 2 листочка фольги. На середину листа фольги выложить овощи из маринада, сверху положить куриный окорочок. Завернуть фольгу так, чтобы не вытекал сок.

    Запекать окорочка в аэрогриле в фольге около 20 мин при температуре 180 °С.

    На сайте kuhnja.biz есть и другие рецепты вкусных окорочков.

    © 2011, Хорошая кухня. Все права защищены. Без письменного согласия автора или активной, прямой и открытой к индексации ссылки на источник перепубликация материал
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    © 2011, Хорошая кухня. Все права защищены. Без письменного согласия автора или активной, прямой и открытой к индексации ссылки на источник перепубликация материалов полностью или частично запрещена!