Минтай в микроволновке. Фото

Минтай в микроволновке. Пошаговый рецепт приготовления

Минтай в микроволновке  можно приготовить всего за 15 минут… И это благодаря тому, что рыба готовится быстрее, чем мясо.

Минтай по этому рецепту получается как бы на пару… Нежный и вкусный, впрочем, давайте попробуем…

Для приготовления минтая в микроволновке нам понадобится:

  • пол кило минтая,
  • 1 луковица,
  • 1 стаканчик сметаны,
  • 1 стаканчик воды,
  • 2 столовые ложечки тертого сыра,
  • 1 столовая ложечка муки,
  • 2 столовые ложечки масла,
  • соль и перец по вкусу.

Минтай в микроволновке. Рецепт приготовления

Минтай моем, нарезаем крупными кусочками

Обтираем чистой салфеткой, солим, посыпаем перцем.

Укладываем в стеклянную посуду и обкладываем кружочками лука.

Сметану разводим пополам с водой, добавляем муку, масло растительное и соль.

Заливаем минтай сметаной и готовим в микроволновке при 50% мощности около 12-15 минут.

Сверху посыпаем минтай тертым сыром. Приятного аппетита.

А вот еще один рецепт приготовления минтая в СВЧ печи в томатном соусе…

Минтай в микроволновке. Пошаговый рецепт


А вот еще 5 способов вкусно приготовить минтай.

Как вкусно приготовить минтай. 5 пошаговых рецептов: на сковородке, в СВЧ печке и в духовке

Ну теперь у Вас точно есть выбор как приготовить вкусно минтай не только в микроволновке, но и в сковородке и в духовке! Так что один из вариантов Вас точно устроит. И Вы прямо сейчас начнете этим заниматься…

Ну а если рецепты Вам понравятся, сохраняйте их себе в социальные сети, чтобы не потерять, а так же делитесь ими с друзьями и близкими.

На сайте kuhnja.biz есть так же рецепты приготовления вкусного минтая в духовке