Куриное филе в духовке. Фото

Куриное филе в духовке. Пошаговый рецепт

Куриное филе в духовке  готовить легко и просто

Куриные грудки в духовке будем готовить в виде острых куриных пальчиков…

Такие пальчики — отличная закуска под водочку и на любой праздник.

А так же для посиделок с друзьями, под пивко…

Для приготовления куриного филе в духовке нам понадобится:

  • 4 куриных  филе,
  • четверть стакана муки
  • 1 чайная ложечка чесночной приправы в порошке
  • 1 чайная ложечка молотого красного перца
  • пол чайной ложечки соли
  • стакан панировочных сухарей
  • 2 яичных белка,
  • 1 столовая ложечка воды

Вкусное куриное филе в духовке. Рецепт приготовления

Шаг 1 Разогреваем духовку до температуры 200 С.

Шаг 2. Слегка смазываем противень маслом.

Шаг 3. В банке с крышкой смешиваем муку, сухой чеснок, красный перец и соль.

Шаг 4. Затем добавляем панировочные сухари и тоже смешиваем все…

Шаг 5. Взбиваем яичные белки с ложкой воды.

Шаг 6. Окунаем обвалянные в муке со специями филе в яичную смесь, и снова обваливаем в смеси сухарей и специй.

Шаг 7. Помещаем грудки на смазанный маслом противень.

Шаг 8. Запекаем филе около 8 минут в духовке.

Шаг 9. Грудки переворачиваем с помощью кулинарных щипцов.

Шаг 10. Запекаем ещё 8 минут, пока выделяющийся сок из грудок не станет прозрачным.

Вкусные острые пальчики готовы! Приятного аппетита!

А вот еще рецепт приготовления куриной грудки с пармезаном

Куриная грудка с пармезаном в духовке. Пошаговый рецепт

Вкусные грудки с картофелем. Пошаговый рецепт

На сайте kuhnja.biz есть и еще рецепты вкусной грудки.