Курица в аэрогриле

Курица в аэрогриле может быть по разному приготовлена… Вот рецепт курицы в сметане…

Для приготовления курицы в аэрогриле в сметане нам понадобится:

1 курица средних размеров,

3-4 крупные  луковицы,

500 г сметаны,

специи для курицы,

соль по вкусу.

Курица в аэрогриле. Рецепт: как приготовить

Курица вкусная в аэрогриле. Рецепт

Курицу нареэатъ крупными кусками, натереть солью и пряностями.

Добавить нарезанный полукольцами лук, сметану и все хорошо перемять руками.

Уложить курицу в глубокую посуду, накрыть крышкой и запекать в аэрогриле около 40-50 минут при высокой температуре.

Подавать готовую курицу лучше с отварной вермишелью или картофельным пюре. Подойдет, конечно рис или гречнева каша…

Но лучше всего с салатом из свежих овощей, что является правильным с точки зрения принципов раздельного питания…

На сайте kuhnja.biz есть и другие  рецепты вкусной куурицы