Курица с цветной капустой в аэрогриле. Пошаговый рецепт

Курица с цветной капустой в аэрогриле. Фото

Курица с цветной капустой в аэрогриле готовится легко и просто…

Всего полчаса она готовится, и получается вкусное и очень сытное блюдо.

Особенно если готовить его на даче… Когда после работы на воздухе аппетит просто волчий…

Для приготовления курицы с цветной капустой в аэрогриле нам понадобится:

  • 1 курица весом с 1 килограмм,
  • пол кило свежей или замороженной цветной капусты,
  • 1 ложка столовая масла сливочного,
  • 1 ложка столовая сметаны,
  • 1 стакан бульона,
  • 1 ложка столовая крошек белого хлеба,
  • 2 ложки столовые натертого сыра,
  • перец горький по вкусу,
  • соль по вкусу.

Курица с цветной капустой в аэрогриле. Рецепт приготовления

Форму для аэрогриля смазываем маслом и кладем на нее слой нарезанных соцветий цветной капусты.

Разрезанную на 4 части курицу солим, перчим, обваливаем в хлебных крошках и кладем сверху капусты.

Сметанку смешиваем с бульончиком, полученной смесью заливаем курочку и посыпаем натертым твердым сыром.

Запекаем курочку с цветной капустой в течение 30 минут при 180 °С в
аэрогриле. Можно так же готовить  по этому рецепту и в духовке.

А вот еще один рецепт курицы с цветной капусты не в аэрогриле, а в духовке, для тех, у кого его нету.

Курица с цветной капустой в духовке. Пошаговый рецепт

Цветная Капуста с Курицей в Соусе. Рецепты Низко-Углеводной Диеты

Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!!!

На сайте kuhnja.biz есть и так же рецепт  цветной капусты в пароварке

Оцените рецепт!
recipe image
Название рецепта
Курица с цветной капустой в аэрогриле
Опубликовано :
Время подготовки:
Время приготовления:
Total Time :
Средний рейтинг
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)
Сохраняйте рецепты! Делитесь с друзьями!