Вкусная форель в духовке

Форель запеченная в духовке. Пошаговый рецепт

Форель запеченная в духовке может быть приготовлена по-разному…

Форель, запеченная с помидорами, петрушкой и чесноком; готовится по этому рецепту в духовке очень быстро…

Отличный рецепт для ужина и для желающих похудеть.

Для приготовления форели в духовке нам понадобится:

  • 1 штучка (2 кг) тушка очищенной форели
  • морская соль по вкусу
  • молотый черный перец по вкусу
  • 2 штуки или 400 граммовая банка помидоров,
  • 2 столовые ложки масла оливкового,
  • 2 столовые ложки свежей петрушки
  • 1 зубочек чеснока,
  • пол стакана или 100 миллилитров белого вина
  • 1 лимон,
  • 4 веточки свежей петрушки

Вкусная форель запеченная в духовке. Рецепт приготовления

Шаг 1. Разогреваем духовку до 200 С градусов. Слегка смазываем маслом подсолнечным форму для выпечки.

Шаг 2. Посыпаем форель внутри и снаружи перце и солью по вкусу и помещаем в форму для выпечки.

Шаг 3. В большой емкости смешиваем помидоры, оливковое масло, две столовые ложки мелко нарубленной свежей петрушки и измельченный или продавленный чеснок.

Шаг 4. Равномерно смазываем этой смесью форель.

Шаг 5. Выпекаем около пол часа, или пока форель не станет легко разламываться вилкой.

Шаг 6. Во время выпечки поливаем форель вином.

Шаг 7. Подаем форель на большой тарелке, украшенной нарезанными дольками лимона и веточками свежей петрушки.

Приятного аппетита! Будьте здоровы!

А вот рецепт вкусной форели с овощами в духовке.

Как приготовить форель с овощами. Пошаговый рецепт

Как приготовить форель в фольге . Пошаговый рецепт


На сайте kuhnja.biz есть и другие рецепты вкусной форели.