Вкусные рецепты

Вкусные блюда. Простые рецепты

Форель в микроволновке

Форель в микроволновке получается очень вкусная…

Рыба для приготовления по этому рецепту нужна жирная. Можно речная а можно морская, например, форель или скумбрия…

Конечно, если в доме есть дети, то лучше морская, костей все таки меньше…

Для приготовления форели в микроволновке нам понадобится:

  • форель.
  • сыр острый,
  • морковь.
  • лук.
  • сметана,
  • лимон,
  • соль, перец по вкусу
  • Форель в микроволновке: как приготовить

    Форель в микроволновке

    Форель запеченная в микроволновке

    Берем стеклянную кастрюльку для микроволновки и укладываем слоями:

    — масло подсолнечное 4 ч.л (если рыба нежирная, то побольше)

    — лук кольцами — услать все дно (достаточно 2-х больших луковиц)

    — рыба порезанная на тонкие (1 см) кусочки

    — посыпать по вкусу перцем

    — морковь тертая — закрыть рыбу, но не более

    — если осталась рыба — повторить последние три стадии

    3 тонких кружочка лимона

    сметана (я люблю майонез) пакет на кг рыбы

    сыр тертый острый.

    Всю эту кучу  под крышкой ставим в микроволновку на 60% микроволн на 12 минут.

    Форель в микроволновке. Видео

    На сайте kuhnja.biz есть и другие рецепты вкусной форели.

    Оцените, пожалуйста, рецепт!
    recipe image
    Recipe Name :
    Форель в микроволновке
    Published On :
    Preparation Time:
    Cook Time :
    Total Time :
    Average Rating:
    51star1star1star1star1star Based on 2 Review(s)

    Хотите получать новые рецепты на почту? Подпишитесь на новые рецепты!

    Вкусная кухня. Рецепты для кухонной техники © 2013 Копирование материалов сайта kuhnja.biz запрещено! Мы в Google+